2025 02 07 tt 889

Plank là bài tập cơ bản, hữu dụng cho các nhóm cơ bụng và cơ tay. Để có hai bắp tay mạnh mẽ luôn sẵn sàng cho các người đẹp nương tựa hay sở hữu một vòng 2 săn chắc cuồn cuộn 6 múi như mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, các chàng chớ có bỏ qua bài tập này. Chỉ với vài phút plank mỗi ngày, bạn sẽ như được trải qua một bài tập cơ hiệu quả nhất, thời gian ngắn nhất.

Bác sĩ Basma từng khuyên một bệnh nhân 24 tuổi bảo tồn tinh trùng trước khi tiếp nhận hóa trị. Sau khi điều trị thành công ung thư trực tràng, anh đã lập gia đình và có con hoàn toàn khỏe mạnh. Chỉ một gợi ý nhỏ của bác sĩ, đã có thể mang lại cho anh niềm hy vọng và tâm lý tốt trong quá trình điều trị, hơn nữa còn nối dài niềm hạnh phúc của anh những năm sau này.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Tố Trân, Phó giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Bình Định, cho biết tỉnh này đang triển khai nhiều chính sách hỗ trợ phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã nông nghiệp, tổ hợp tác, trang trại và các sản phẩm đạt chuẩn, sản phẩm OCOP, trong đó có hợp tác xã do thanh niên thành lập, sản phẩm OCOP của thanh niên.

Ẩn sâu sau bụi cỏ cao là ánh mắt sắc lẹm của chú hổ Belgan đang thu mình trong tư thế săn mảng thịt tươi đang treo lơ lửng trên cành cây. Thỉnh thoảng có 2-3 vị "chúa sơn lâm" nghịch ngợm dạo bước ngay trước mũi xe. Qua lớp kính cường lực, khoảng cách giữa con người và thiên nhiên hoang dã trở nên gần gũi hơn bao giờ hết, đem lại cảm giác vừa thích thú vừa hồi hộp khó tả cho du khách. Những gia đình sư tử đang nằm phơi nắng, chú gấu ngựa mải mê ngâm mình dưới hồ nước khoe bộ lông đen bóng, đàn ngựa vằn thong dong sải bước hay mẹ con tê giác nô đùa cùng nhau… là muôn vàn "điểm chạm cảm xúc" đặc biệt trong 30 phút ngồi du khách chu du giữa hoang sơ.

Nói đến yêu thương, chúng ta không nên phân biệt thân quen hay xa lạ, một khi điều ấy xuất phát từ trái tim, từ sự đồng cảm, chở che. Từ khi lật trang sách đầu tiên, hẳn ai cũng thấy được những câu tục ngữ, những lời ca dao chứa chan tình cảm yêu thương, nồng ấm: "Lá lành đùm lá rách", "Bầu ơi thương lấy bí cùng..." hay "Một con ngựa đau cả tàu bỏ cỏ"...

Cô cũng nhiều lần bị chỉ trích vì ăn mặc quá hở hang ở nơi công cộng. Nhưng thay vì xin lỗi, Jessi lại cho rằng chiếc quần "ngắn cũn cỡn" đó chỉ là một chiếc quần shorts bình thường.